Το βέβαιο είναι πως η διαδικασία της ζωής είναι μια συνεχής πάλη σε πολλαπλά επίπεδα με τις αντίστοιχες κατακτήσεις, αναβολές ή ματαιώσεις. Επίσης βέβαιο είναι ότι ζούμε σε μια περίοδο που οι προκλήσεις είναι πολλές, οι δοκιμασίες μεγάλες και τα αποτελέσματα αμφισβητούμενα ακόμα και ως προς την υλοποίηση τους. Τώρα περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται να αντιληφθείς πως στο χέρι σου είναι να αλλάξεις τα δεδομένα του βίου, για να μπορέσεις να παλέψεις τις αντιξοότητες, τις ουτοπίες και τις χίμαιρες ακόμη και αν αυτές οφείλονται σε μια γενικότερη κρίση.
Κάθε στιγμή της ζωής σου καλείσαι να παίρνεις αποφάσεις. Άλλοτε συνειδητά και άλλοτε όχι, αποφασίζεις να στρέψεις την πορεία σου , την δράση σου προς την κατεύθυνση που νομίζεις πως θέλεις να πας. Κάθε άλλη απόφαση οδηγεί σε άλλη κατεύθυνση και πάντα θα υπάρχει κάποιος κίνδυνος ,μια αντιξοότητα , κάνοντας την αβεβαιότητα να κορυφώνεται.
Πώς παίρνονται οι αποφάσεις? Με τον νου ή την καρδιά? Η επιθυμία ή η ανάγκη κατευθύνουν τις αποφάσεις? Οι προσδοκίες, τί ρόλο παίζουν?
Όποιος μπορεί να δώσει απαντήσεις με σιγουριά, είναι σε θέση να γνωρίζει τον εαυτό του και άρα να αυτενεργεί με γνώση και βεβαιότητα. Αυτή είναι η μεγαλύτερη κατάκτηση κατά τη διάρκεια του βίου και το πιο σημαντικό ερώτημα είναι το αν θέλεις να κατακτήσεις το παραπάνω ή μήπως θέλεις να παραμένεις στο σκοτάδι της υποσυνείδητης ή ακόμη και της ασυνείδητης διαδικασίας της σκέψης σου.
Η διεύρυνση της συνειδητότητάς γίνεται μόνο αν μπεις σε μια αυτογνωσιακή διαδικασία. Όταν αυτή η ενασχόληση γίνει οργανωμένα και σταθερά, μαθαίνεις να ανακαλύπτεις πως να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις με τους γύρω σου και αυτές που κυρίως θα αντιμετωπίσεις με τον ίδιο σου τον εαυτό. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να αποδίδεις τη συναισθηματική σου κατάσταση στην δικαιοδοσία του άλλου. Συχνά λέγετε ''με θύμωσες'', ''με κάνεις να νοιώθω απαίσια'', ''με αδικείς'', ενώ αν τολμούσατε να αναλάβετε την ευθύνη των συναισθημάτων σας ίσως να λέγατε ''θύμωσα'', ''νοιώθω απαίσια'', ''νοιώθω αδικημένη''.
Προτιμάς να εναποθέτεις την ευθύνη στον άλλον, πιστεύοντας ταυτόχρονα ότι είσαι το αντικείμενο και ο στόχος των πάντων κι όλα αυτά λόγω της κακής εικόνας που έχεις για τον εαυτό σου, μην μπορώντας να αντιληφθείς πως κάπου μέσα σου είναι κρυμμένες όλες οι αιτίες των δεινών σου και μαζί και οι λύσεις τους. Μάθε πως οι δικές σου μοναδικές πεποιθήσεις δημιουργούν τη δική σου μοναδική πραγματικότητα και πως κάθε συμπέρασμα στο οποίο οδηγείσαι είναι δική σου επιλογή, όπως και δική σου απόφαση, συνειδητή ή ασυνείδητη. Όλα είναι μέσα στους αντιληπτικούς σου μηχανισμούς , μέσα από την επεξεργασία τους οδηγήσε στα άδυτα που χρειάζεται να εισβάλεις για να βρεις τις απαντήσεις. Δεν είναι άβατο ο νους και σίγουρα δεν είναι ακατόρθωτη η ενδοσκόπηση.
Με την ενδοσκόπηση μαθαίνεις να σκέφτεσαι, να αμφισβητείς, να ξανά παρατηρείς και με νέα κριτική σκέψη πάλι αμφισβητείς , ώσπου να φθάσεις στην κατανόηση, την αποδοχή και τελικά την συγχώρεση του εαυτού και αλλήλων βέβαια.
Μη διστάζεις να ανακαλύψεις τις αλήθειες που κρύβεις μέσα σου, ξεκινώντας σήμερα κιόλας την προσωπική σου ενδοσκόπηση. Στείλε μήνυμα στην επαγγελματική μου σελίδα ή επικοινώνησε στο τηλέφωνο του γραφείου, μια που παραμένω στο έργο μου σταθερά ακόμα και σε τέτοιες στιγμής κρίσης, μέσο τηλεδιάσκεψης. (skype)
Commentaires