Το καλοκαίρι ''σάλπαρε'' πια, για να μείνει ως μια ανάμνηση που είτε είχε γλυκιά είτε πιο πικρή γεύση από αυτή που θα ήθελες, αφήνοντάς σε μπροστά σε μια νέα κανονικότητα ή και καθημερινότητα. Ο πιθανός χρόνος με τον εαυτό σου μέσα στο καλοκαίρι ,ίσως και να σε βοήθησε να δεις ότι η αναβολή για αποφάσεις ή αλλαγή κεφαλαίων , δεν μπορεί να περιμένει πολύ ακόμη. Μιλώντας για αλλαγές , ξέρεις ότι φέρνουν μαζί τους κάτι πιο δύσκολο στη διαχείριση από την ίδια την αλλαγή της γνώριμης ως τώρα συνθήκης. Φέρνoυν την ανάγκη επαναπροσδιορισμού της ίδιας της ταυτότητάς . Υπάρχουν δύο δυνάμεις που καθορίζουν το πως ο καθένας ανταποκρίνεται στη ζωή και στις αλλαγές που έρχονται, είτε αυτές συμβαίνουν από προσωπική επιλογή είτε επιβαλλόμενες. Ο πόνος και η ευχαρίστηση, όλα όσα κάνεις ή δεν κάνεις, όλα όσα αναβάλλεις ή πραγματοποιείς, σχεδόν όλα καθορίζονται από την ίδια την στάση σου απέναντι στη ζωή και κατά πόσο αναζητάς την ευχαρίστηση ή την αποφυγή του πόνου, συνειδητά ή και ασυνείδητα. Η αρχή του πόνου και της ηδονής διατυπώθηκε από τον Φρόιντ, ως θεμελιώδη στοιχεία, που καθορίζουν και δομούν τη προσωπικότητα και τη συμπεριφορά του ατόμου, τις αντιδράσεις και τις σχέσεις του κάθε είδους. Αν για παράδειγμα είσαι άτομο που η κινητήρια δύναμή σου είναι η ευχαρίστηση ακόμα κι αν χωρίζεις από μια σχέση σου, πολύ πιθανό να σκεφτείς ότι είναι μια ευκαιρία για να πας παραπέρα σε κάτι άλλο καλύτερο, που σου αξίζει. Αντίθετα πολλές φορές , επειδή θέλεις να αποφύγεις τον πόνο , μένεις στην ίδια σχέση που δε σε ικανοποιεί, σε μια δουλειά που σε ''αδειάζει'' αντί να νιώθεις δημιουργικός και διστάζεις να ξεβολευτείς και να τεστάρεις εκ νέου τα όρια και τις δυνατότητές σου.
Μια ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ποια κομμάτια σου σε παγιδεύουν, περιορίζοντας την αλλαγή σου, ασυνείδητα κινούμενος από την τάση σου να αποφεύγεις τον πόνο. Στη συνέχεια θα σε ενισχύσει να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, τόσο όσο θέλεις και αντέχεις. Στο χρόνο που εσύ επιθυμείς, με σεβασμό και εν-συναίσθηση, δίπλα σου και με μια αίσθηση ασφάλειας.
Καλή αρχή στη νέα σου σαιζόν, στη νεα σου ''θέση'' ή στην παλιά που ξαναβρήκες και αν ακόμα δεν την νιώθεις τόσο βολική , ζήτα βοήθεια και έχε με παρέα σου στην νέα σου διαδρομή πιο κοντά στον εαυτό σου!
Comments