top of page
Αναζήτηση

Η καχυποψία ‘’τρώει’’ το μυαλό και την ψυχή σου..

Ένα από τα πιο δυνατά μας εργαλεία ως ανθρώπινη φύση είναι το μυαλό μας. Έχει τη δύναμη να μας κάνει να δημιουργήσουμε τα ωραιότερα πράγματα για τον εαυτό μας, να φανταστούμε, να σκεφτούμε τους κατάλληλους τρόπους , να οργανώσουμε πλάνο και να καταφέρουμε τελικά ότι επιθυμήσαμε. Ναι, μπορεί να τα κάνει όλα αυτά το μυαλό μας, όπως φυσικά και το αντίστροφο.

Το ίδιο αυτό μυαλό , είναι αυτό που παίζει τα παιχνίδια του, επικίνδυνα και παράλογα , που συχνά φτάνεις σε σημείο να μην τα ελέγχεις.

Ακριβώς αυτό εννοώ λέγοντας ότι το αντίθετο που μπορεί από το να δημιουργεί, είναι να καταστρέφει. Μπορεί να κάνει ατέρμονες υποθέσεις, οι οποίες τις περισσότερες φορές δεν έχουν καμία υπόσταση , δεν έχουν καμία φαινομενική λογική βάση ύπαρξης , σε βασανίζουν , σε περιπλέκουν και στο τέλος τις πιστεύεις τόσο πολύ, που προκαλείς κιόλας, ασυνείδητα τις περισσότερες φορές , το πολύπλοκο και το αρνητικό.

Το μυαλό , μπορώ να το παρομοιάσω με ένα λυσσασμένο σκυλί. Αν το αφήσεις να σε δαγκώσει, θα κολλήσεις ΄΄λύσσα’’, άρα θα μολυνθείς, θα επεκταθεί στη σκέψη σου όλη, η ‘’ασθένεια’’ και θα το ‘’χάσεις’’. Ο φόβος της απόρριψης, της προδοσίας, της απώλειας, έχει συχνά ως αποτέλεσμα την υπερβολική καχυποψία. Κι αυτή με τη σειρά της κάνει το μυαλό σου να δημιουργεί υποθέσεις, τις οποίες αν και φαινομενικά δε θέλει, τείνει να πιστεύει.

Οι υποθέσεις σου , μορφοποιούνται στη συνέχεια ως τα χειρότερα συμπεράσματα, ως οι πιο δυσοίωνες εξελίξεις που θα μπορούσαν να σου συμβούν, ξεχνώντας ότι εσύ είσαι ο πρωταγωνιστής στη ζωή σου. Σαν να μην το βλέπεις μπροστά σου το σκηνικό αυτό ακριβώς που μπορείς να διαμορφώσεις σύμφωνα με τα δικά σου μέτρα και σταθμά, επιλέγοντας να αμφισβητείς ανθρώπους που αγαπάς και που πίστεψες, σαμποτάροντας τους ίδιους και πάνω από όλα τον εαυτό σου.

Όλες οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να δημιουργηθούν, χτίζονται με αργά βήματα και με επιμονή για να βάλεις τις γερές βάσεις που θα τις κρατήσουν ‘’υγιείς’’ και θα τις κάνουν ανθεκτικές στο χρόνο.

Μπορείς επιτέλους να είσαι διατεθειμένος να ξεπεράσεις σταδιακά τις ανασφάλειές σου και να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, πρώτα απ’ όλα για εσένα τον ίδιο..?

Είμαστε άνθρωποι και η υπερβολή είναι κι αυτό ένα στοιχείο μας. Εν τούτοις, ο βαθμός έκφρασής της κι η ύπαρξή της αυτή καθαυτή είναι στο χέρι σου, πώς θα υφίσταται και πόσο θα κυμαίνεται. Πως θα καταφέρεις αντί να βάζεις φρένο στην εμπιστοσύνη και στην εκδήλωση της αγάπης σου, να δοκιμάσεις να βάλεις φρένο στην εκδήλωση της ανασφάλειας και της καχυποψίας σου.

Η εμπιστοσύνη είναι αυτή που χτίζει γέφυρες με τους ανθρώπους και κάνει κάποιους σημαντικούς άλλους, να μένουν ως ξεχωριστοί στη ζωή σου.


Η εμπιστοσύνη ξεκινά από τον ίδιο σου τον εαυτό, δίνοντας την ασφάλεια στις σκέψεις σου, στις επιλογές σου, την πίστη σου στη φιλία, στην αγάπη και στα βήματά σου , που μόνο όταν δεν θα ακολουθούν τα ίχνη άλλων, τότε θα έχεις πάψει να είσαι στην σκιά του φόβου και του κάθε άλλου ..


0 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comments


bottom of page