top of page
Αναζήτηση

Η προσαρμοστικότητα σε κάνει ''ευέλικτο'' κι αποτελεσματικό..

Στην εποχή που ζούμε πια ,η καθημερινότητα έχει αλλάξει, χωρίς να σημαίνει ότι όλοι είμαστε εύκολα προσαρμοσμένοι σε αυτήν. Ορίζοντας την έννοια της προσαρμοστικότητας αρχικά , θα βοηθήσει νιώθοντας ότι μιλάμε όλοι την ίδια ''γλώσσα''. Είναι από μόνη της μια ικανότητα, μια ανθρώπινη κλίση, όπου έχοντας τα κίνητρα και τη θέληση να αλλάζουμε, μπορούμε καλύτερα να αντιμετωπίσουμε μια νέα διαφορετική κατάσταση που προκύπτει. Αν κάποτε μιλούσαμε για το IQ του κάθε ατόμου και το πόσο διευκολύνει στη μάθηση και την επαγγελματική του εξέλιξη μελλοντικά , κάποια στιγμή βάλαμε και τον παράγοντα EQ. Η συναισθηματική νοημοσύνη ,όπως μεταφράζεται στα Ελληνικά , επηρεάζει τον άνθρωπο στο τρόπο που αντιμετωπίζει ψυχο-συναισθηματικά τις καταστάσεις και τις σχέσεις του. Πλέον έχουμε αρχίζει να λογαριάζουμε και το AQ (adaptability quotient). Η προσαρμοστικότητα με άλλα λόγια, η ευελιξία, η τάση του ατόμου να έχει θάρρος, να τολμά, να έχει ανθεκτικότητα και αποτελεσματικότητα στο να διαχειρίζεται και να λύνει πιθανά προβλήματα. Η ικανότητα προσαρμογής σου είναι κι αυτό κάτι που μαθαίνεται, που εξασκείτε , αρκεί να θέλεις να δεις τον εαυτό σου να γίνει ικανός σε ακόμα περισσότερα και να το πιστέψεις. Ξεκίνα να παρατηρείς ένα παιδί και κάνε το όπως αυτό. Τα παιδιά από τη φύση τους έχουν πιο ανεπτυγμένη περιέργεια και είναι πιο τολμηρά, με αποτέλεσμα να προσαρμόζονται πιο γρήγορα από έναν ενήλικα. Δοκιμάζουν πιο εύκολα, δουλεύουν με διαφορετικό τρόπο από ότι είχαν συνηθίσει και δε μένουν προσκολλημένα στο ''εγώ έτσι το κάνω'' ή ''εγώ έτσι το θέλω''. Έχουν απορίες και ρωτάνε, δέχονται να ζητήσουν βοήθεια για να αλλάξουν κάτι. Ξεκίνα να τολμάς, να αναγνωρίζεις τις προκαταλήψεις που πάντα κουβαλάς κι επηρεάζουν την οπτική σου και την στάση σου όταν σε κάτι καλείσαι να αλλάξεις. Να αναζητάς όσο μπορείς, ρώτα, ψάξε, μάθε και μοιράσου αυτά που θέλεις να μάθεις. Μείνε ανοιχτός σε ερεθίσματα, φτιάξε πλάνο Α και Β και Γ και όταν κάτι δεν σε οδηγεί στο στόχο σου, δεν αλλάζεις τον στόχο, αλλάζεις τον τρόπο που δρας. Δώσε πάντα χρόνο στον εαυτό σου, να σκεφτεί, να επεξεργαστεί , να ''χωρέσει'' την αλλαγή και να την κατακτήσει ως δικό σου κομμάτι πια. Μην παραλήψεις να δημιουργείς πλαίσια υποστηρικτικά, δεν μπορείς να είσαι μόνη σου, γιατί είναι καλύτερα να μοιράζεσαι. Επένδυσε σε φίλους, σε οικογένεια, σε έμπιστους συνεργάτες κι έτσι θα νιώσεις πως υπάρχουν εκεί έξω πολλοί άλλοι που παλεύουν τα ίδια με εσένα κι όλο και κάτι θα ''δανειστείς'' να σε βοηθήσει και να νιώσεις παρέα και συμπαράσταση.


''Τα πάντα ρει, μηδέποτε κατά τ'αυτό μένειν '' είπε κάποτε σοφά ο Ηράκλειτος, εννοώντας ''ότι όλα είναι ρευστά και τίποτα δεν μένει το ίδιο'' κι αν μη τι άλλο το ζούμε πιο έντονα από ποτέ, το βλέπουμε τριγύρω μας και το καλύτερο που μένει να κάνουμε, είναι να ακολουθήσουμε τη ροή και να προσαρμοστούμε κατά το μέγιστο..



0 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comments


bottom of page