top of page
Αναζήτηση

Το σύμπτωμα σου , είναι εκεί για να σε θεραπεύσει..

Η αλήθεια είναι ότι δε θεραπεύουμε εμείς το σύμπτωμα, αλλά το ίδιο το σύμπτωμα προσπαθεί να θεραπεύσει το πρόβλημα μας. Η ίδια η αρρώστια εμφανίζεται γιατί από τη φύση της παλεύει να θεραπεύσει τον άρρωστο και αυτό συμβαίνει γιατί αυτή είναι η φύση της αντιδραστικότητας του σώματος.

Ό,τι αγνοείς θα συνεχίζει να σε πληγώνει και όσο ένα τραύμα σε περιορίζει στη ζωή, σε δεδομένες καταστάσεις θα αναβιώνεις τις πτυχές του αρχικού τραύματος, μέσα από μια παρόμοια αίσθηση, μέχρι και την ίδια φοβική κατάσταση που επαναλαμβάνεται μπροστά σου.

Κι ενώ μπορεί να θέλεις να αλλάξεις, μπορεί να νιώθεις ότι δεν μπορείς, είναι σαν να έχεις μια αντίσταση στην αλλαγή, γιατί ακριβώς κρύβεται το άγνωστο, το θαμμένο τραύμα, παρέα με όλα αυτά που έχεις μάθει τα προηγούμενα χρόνια να κάνεις, να νιώθεις, να σκέφτεσαι.

Οι πεποιθήσεις σου έχουν τόσο ανασταλτική δύναμη που επι της ουσίας σε εγκλωβίζουν μακριά από το δρόμο της αλλαγής. Όμως, όντως ο καθένας είναι ο καλύτερος ειδικός να προσεγγίσει το σώμα του, τα συναισθήματά του γιατί εκείνος μόνο βιώνει το πρόβλημα και το σύμπτωμα του. Το βιώνεις ακριβώς για να θεραπεύσει τον εαυτό του, ακριβώς επειδή μέσα του είναι η αλήθεια του όλη, και μόνο εσύ μπορείς να γίνεις ο θεραπευτές του εαυτού σου, παρέα με κάποιον ειδικό που θα σου δείξει το δρόμο, συντροφεύοντας σε ως ένα σημείο.

Όλοι κρύβουν μικροτραύματα μέσα τους και πολλές φορές αρνούνται να τα αποδεχτούν, κάνοντας κριτική στον ίδιο τον εαυτό τους ή στους άλλους, κρατάνε κακίες και μένουν γεμάτοι θυμό για τα πάντα και τους πάντες . Δεν σημαίνει αυτό όμως ότι θα είσαι καταδικασμένος να ζεις μια ζωή υπό την σκιά των τραυμάτων σου , αν πραγματικά θέλεις να βγεις από όλο αυτό και να ζεις με λιγότερους φόβους κι αναστολές.

Ο απώτερος στόχος είναι να έρθει η επίγνωση για αυτά, να τα προσεγγίσεις, να τα επεξεργαστείς, να τα αποδεχτείς και δίνοντάς τους ένα διαφορετικό φορτίο , θα απελευθερωθείς και θα σε ορίζεις με συνείδηση και αίσθηση δύναμης.

Μπορείς να μάθεις τους τρόπους να τα διαχειρίζεσαι, αποκτώντας πιο υγιείς πεποιθήσεις , υιοθετώντας νέες συμπεριφορές και φτάνοντας να κατακτήσεις μια ψυχοσωματική ισορροπία που θα σε κάνει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.



3 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Commentaires


bottom of page