top of page
Αναζήτηση

Υπάρχει η ''ορμόνη της ευτυχίας'' και βρίσκεται μέσα μας..

Αναρωτιέσαι ίσως διαβάζοντας τον τίτλο, γιατί δεν βλέπεις χαρούμενα πρόσωπα τριγύρω σου, ανθρώπους που να δείχνουν ''γεμάτοι'' για την ζωή που έχουν και για τις περισσότερες στιγμές που ζουν?

Γιατί μάλλον κάτι κάνουν λάθος..

Πόσοι από εσάς έχετε ακούσει για την ‘’ορμόνη της ευτυχίας’’? Υπάρχει άραγε όντως ?? Ναι, υπάρχει και φυσικά αναφέρεται στις Ενδορφίνη και την Σεροτονίνη . Ορμόνες που παράγονται αν τις προκαλέσεις με ποικίλους τρόπους, φυσικούς ή τεχνητούς και ένας από αυτούς είναι και η άθληση.

Ο αθλητισμός δεν είναι απλά μερικές ώρες διασκέδασης και άσκησης, αλλά αποτελεί μία ολόκληρη ενίσχυση του ψυχισμού μας, του σώματός μας κατ επέκταση και φτάνει να γίνει μια φιλοσοφία ζωής, που μέσα από αυτή αποκτούμε εφόδια που με κάποιο τρόπο συνειδητά ή μη, τα εφαρμόζουμε σε όλη μας την ζωή.

Πως η διαμόρφωση του χαρακτήρα μας, η σύνθεση του πλαισίου των αξιών μας, η ψυχική μας ενδυνάμωση , η σωματική και η πνευματική μας υπεροχή, χτίζεται με τον αθλητισμό , είναι μια γνώση που μπορεί να γίνει η κινητήρια δύναμή , ικανή να παρακινήσει και να παρασύρει ακόμη και εσένα σε όλο αυτό.


0 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comments


bottom of page