Безпокойството като емоция е нещо, което, въпреки че в съзнанието на мнозина не е нещо приятно, важно е да се отбележи, че е допринесло за историческата еволюция на човешкия вид. По същество той подготвя човека, мотивира го незабавно да идентифицира опасност и може да се разглежда като механизъм за бдителност през целия му живот. Учестеният сърдечен ритъм, силното чувство на безпокойство, изострените сетива правят тялото готово да посрещне и да избегне опасностите. Но когато тревожността придобие патологични измерения, като основният симптом е страхът, човекът е склонен да интерпретира някои стимули като опасни, когато в действителност не са и ние, като експерти, можем да говорим за тревожно разстройство. Трябва да добавя, че един сложен поведенчески феномен, пряко свързан с тревожността, фобията, е изследван във времето. Фобиите обикновено съществуват заедно с тежка тревожност и чести пристъпи на паника. Те вероятно ще бъдат придружени от ирационален и прекомерен страх или поради прекомерен анализ на възможни непредвидени обстоятелства, или поради излагане на стимули, причиняващи фобия. Хората, които изпитват фобии, обикновено изпитват чувство на срам и неудобство на високи нива поради реакцията, която показват, и критичното отношение на хората около тях. Един страх може да бъде ирационален или прекомерен и да продължи дълго време. Всъщност страхът продължава да съществува дори когато няма опасност или самия стимул. Това може да се характеризира като фобия, в резултат на което лицето има силно чувство на тревожност, когато се сблъска с фобичния стимул, изпитвайки постоянно усилие да избяга от него. Човекът често разбира, че фобията, която изпитва, е ирационална и прекомерна, но не може да се справи с нея. Специфична фобия може да се определи като постоянен, интензивен, ирационален или прекомерен страх от мисълта или появата на много специфична ситуация или обект. Стимулът, от мисъл или фобичен обект, може да предизвика такова безпокойство у човека, че да „достигне“ нива на паника и много пъти дори може да изпита паническа атака. При специфичните фобии човекът разбира причината, когато се обърне към специалист по психично здраве му се помага да изясни причината за появата на симптомите си и бавно разбира корена им.
Само с подкрепата на професионалист ще се развържат „възлите“, които държат човека заклещен в негативен мисловен модел и в капана на живот, скован и лишен от радост и креативност.
Comments