Когато използваме термина психическа устойчивост, имаме предвид гъвкавостта и адаптивността на човешкото същество.Може да е като вид сила, която хората притежават, така че след лично затруднение да могат да се възстановят бързо и без трайни лоши последици.Животът на всеки е пълен с трудни и неприятни събития, независимо дали ще ги преживеем лично, или любим човек и ще бъдем призовани да се изправим пред последствията заедно с тях.Болезнени събития като смърт, болест, уволнение, раздяла са точки в пътуването на човека, които не винаги са предвидими, очаквани и не са постоянно неприятни, освен ако ние не го изберем.Психическата устойчивост ви осигурява адаптивност и ви позволява бързо да се възстановите след неприятно събитие, без да се сривате.Колкото и да сте внимателни, някои неща са извън вашия контрол и това, че сте реалисти, ви прави по-гъвкави.Като човек с умствена устойчивост, вие наблюдавате света мъдро и логично, не хабите ценната си енергия в преследване на задънени улици, а се фокусирате и инвестирате енергията си в цели, които наистина са по силите ви да постигнете.
Имайки самосъзнание и познавайки силните си страни, вие също така знаете откъде да черпите сила, когато имате нужда от нея, и можете до голяма степен да контролирате слабите си страни, които често ви спъват.Положителното мислене е най-добрата основа за психическа устойчивост и това не означава, че правите нещата красиви, просто с положителен знак, с положителна нагласа, вървете напред и продължавайте да опитвате.
Следователно вие разпознавате реалността, фокусирате се върху решенията, без да се спирате върху проблемите или да подхранвате негативните си емоции, поставяйки ви в порочен кръг на негативизъм.Психическата устойчивост означава, че се възстановявам, падам и ставам отново, провалям се, но събирам парчетата си, силата си и продължавам с реализъм, оптимизъм и...поток.
'' Не се страхувайте да вървите бавноСтрахувайте се само когато сте неподвижнити стоиш''
Китайска мъдрост
Comments