top of page
Αναζήτηση


Τα παιδιά δεν είναι για να ''λύνουν'' τα δικά σου ψυχολογικά θέματα...
Το να είσαι γονέας είναι κάτι το πολύ απαιτητικό. Από τη μια προσπαθείς να αποκωδικοποιήσεις τα συναισθήματα και τις επιθυμίες τους από...
nevalamoutopoulou
25 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Χρησιμοποίησε τα μέσα δικτύωσης με σεβασμό και αυτοσυγκράτηση..
Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας που όλα γίνονται μέσα από το πρίσμα της και όλα διευκολύνονται μέσο αυτής. Ένα εργαλείο που επινοήθηκε...
nevalamoutopoulou
25 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Πανικός ή ψυχραιμία , φυγή ή επίθεση ? Επέλεξε και δράσε..
Λαμβάνοντας υπόψιν μας ένας αρχέγονο αμυντικό μηχανισμό ενσωματωμένο στον ψυχισμό μας , όπως και σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς του...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Κάνε την κρίση μια ευκαιρία...
Δεν θα μπορούσα με τίποτα να πω οτι αυτό που οι μέρες και οι καιροί μας φέρανε , είναι κάτι που μπορεί να περιγραφεί με τη λέξη...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Μέσα σε αυτή την κρίση, μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να ''βουλιάξει΄΄ και δες πως να το καταφέρεις.
Με αφορμή όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας και όχι μόνο κοντά μας , μα σε παγκόσμιο επίπεδο αυτή τη φορά, το ίδιο για όλα τα κράτη, τις...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Το νόμισμα του ''κλεισίματος'' έχει πάντα δυο όψεις.
Όσο κι αν τα πράγματα θα θέλαμε να ήταν διαφορετικά ή γρήγορα να αλλάζανε, φαίνεται ότι κάτι τέτοιο δεν είναι εύκολα εφικτό και όχι με...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Άλλαξε τις αποφάσεις σου και θα αλλάξουν πολλά γύρω σου..
Το βέβαιο είναι πως η διαδικασία της ζωής είναι μια συνεχής πάλη σε πολλαπλά επίπεδα με τις αντίστοιχες κατακτήσεις, αναβολές ή...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Εσύ έχεις ''προσωπικό χώρο'' ?
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν φορές που έχετε την ανάγκη να μείνετε μόνοι και να απομονωθείτε, να περάσετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Όταν η σχέση σου είναι μέσα στην ανασφάλεια, πως θα επιβιώσεις κι εσύ κι αυτή?
Δύσκολοι καιροί για σχέσεις, απομονωμένοι κι αποκλεισμένοι στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού σου και προπάντων στο καβούκι σου. Βέβαια...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Κοιτώντας μόνιμα στο παρελθόν σου, είναι αδύνατον να ''δεις'' το μέλλον σου ..
Έχεις σταθεί μια στιγμή να αναρωτηθείς πόσα ερωτηματικά βάζεις συνέχεια στον εαυτό σου του τύπου ''τι θα γινόταν αν...?'' ή ''αν είχα...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Όταν σε αμφισβητούν να θυμάσαι πως εσύ μπορείς...
Ίσως να σου συμβαίνει αρκετές φορές να θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, να τολμήσεις κάτι πρωτόγνωρο και πάνω στις δικές σου...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Μήπως επηρεάζεσαι αρνητικά και δεν το βλέπεις ?
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ότι οι άνθρωποι που σε περικλύουν είναι κι αυτοί που επηρεάζουν και συμβάλλουν στην ποιότητα της...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Πόσα πράγματα θα έκανες ακόμα κι αν ήσουν μόνος σου?
Το να είσαι μόνη σου είναι ένα από αυτά τα πράγματα που καλό θα ήταν να μάθεις να κάνεις καλά. Οι εσωστρεφείς μπορούν φυσικά να τα...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Η ''θετικότητα'' φέρνει ηρεμία.
Μέσα στο χώρο της επιστήμης που λέγεται ψυχολογία, έχουν γραφτεί στην ιστορία της πολλές θεωρίες και έχουν επικρατήσει διάφορα...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 3 λεπτά


Θέλω να είμαι τελειομανής και δεν μπορώ ...
Μα φυσικά και δεν μπορείς γιατί δεν γίνεται ποτέ αυτό, δεν υπάρχει το τέλειο , κανείς δεν είναι και συνεπώς άρα ούτε κι εσύ. Θα χρειαστεί...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Σώμα και ψυχή σε αρμονία.
Σχεδόν τα περισσότερα πράγματα για να πετύχουν χρειάζονται να βρεθούν σε έναν συντονισμό, τόπου, χρόνου μαζί και με τον παράγοντα...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Εξαρτητικές σχέσεις και συνεξάρτηση πάνε πακέτο...
Παίρνοντας αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών που είναι στις 26 Ιουνίου κάθε χρόνο, αποφάσισα σήμερα να μιλήσω για τις...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Είδη ''προσκόλλησης'' και οι σχέσεις που δημιουργούνται.
Τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου, είναι σημαντικά για την μετέπειτα ζωή του , κυρίως για το είδος των σχέσεων που θα συνάψει. Η...
nevalamoutopoulou
24 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Τα ''τραύματα'' του παρελθόντος , επηρεάζουν τις σχέσεις και τις ''προσκολλήσεις''..
Ως συνέχεια του προηγούμενου άρθρου για τα είδη προσκόλλησης που το κάθε άτομο υιοθετεί στις σχέσεις του, θα ήθελα να εμπλουτίσω λίγο...
nevalamoutopoulou
23 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Η ευτυχία του να μην χρειάζεσαι μια ''μάσκα''..
Οι άνθρωποι είμαστε όντα πολύπλοκα και τόσο διαφορετικά μεταξύ μας, έχοντας ταυτόχρονα και πολλές ομοιότητες σε ανάγκες, συμπεριφορές,...
nevalamoutopoulou
23 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
bottom of page