''Σκέφτομαι, άρα υπάρχω'', έλεγε ο Καρτέσιος, δίνοντας έτσι την έννοια ότι η αίσθηση του εαυτού μου δημιουργείται, κατά ένα μέρος, από...

Αν αναρωτιέσαι γιατί κάποιοι άλλοι μένουν εύκολα σε αυτό που θα πουν και θα το κάνουν, όπως επίσης ξέρεις ότι αν βάλει κάποιο στόχο η...

Το να ονομάσεις κάθε φορά το συναίσθημα που βιώνεις , δεν είναι εύκολο και το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή τους , είναι να μπορείς να...

Όσο περνάνε τα χρόνια κι ο άνθρωπος εξελίσσεται, πολλά χαρακτηριστικά του αλλάζουν, καθώς προσπαθεί να προσαρμοστεί στις εκάστοτε...

Παίρνοντας αφορμή την 25η Νοεμβρίου που η είναι η Παγκόσμια μέρα εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών, σκέφτηκα να ασχοληθούμε λίγο με...

Η προσωπική εξέλιξη του καθενός, είναι μια διαδικασία χρονοβόρα κι επώδυνη αρκετές φορές, αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινής. Πολλές φορές...

Ας μιλήσουμε σήμερα για την ζήλια, ένα συναίσθημα που οι περισσότεροι, λίγο ως πολύ, έχουν βιώσει. Κάποιες ανθρώπινες σχέσεις είναι...

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι τόσο πλούσιες και συνάμα δύσκολες ,μια που χρειάζονται συνεχή αλληλεπίδραση, ανατροφοδότηση, ισότιμο μοίρασμα...

Κάθε μέρα που ξεκινά , αν θα μπορούσε να είναι φωτεινή, ανέμελη με όλα όσα έρχονται να κυλάν ομαλά και χωρίς την πίεση του χρόνου, θα...

Είτε είσαι γονέας , είτε μόνος χωρίς να έχεις φτιάξει τη δική σου οικογένεια, με την έννοια τέκνα και σύντροφο, θα ήθελα να σε βάλω να...

Πρόσφατα ρωτήθηκα από κάποιον θεραπευόμενο μου ''γιατί να αφήσω το ατομικό μου και να μπω στην ομάδα?'' και η αυθόρμητη πρώτη απάντηση...

Η λέξη ευτυχία μπορεί για τον καθένα να εμπεριέχει τόσα διαφορετικά πράγματα μα συνάμα για όλους χωρά το συναίσθημα της ευδαιμονίας που...

Αν προσπάθησαν να σου μάθουν αξίες η οικογένεια σου και οι σημαντικοί άλλοι της ζωής σου, ίσως να κατάφεραν να σου μάθουν και την βασική...

Η εποχή του Covid έφερε μαζί της την αντικατάσταση της φυσικής παρουσίας του άλλου σε κάθε δομή και πλαίσιο. Όσο κι αν είναι πραγματικά...

Πόση βία πια να χωρέσουν τα κανάλια, οι ειδήσεις, τα μέσα μαζικής δικτύωσης, η ίδια η ζωή μας ? Τα τελευταία γεγονότα βίας προκαλούν...

Διαβάζοντας μια έκθεση της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, όταν τριγύρω αλλάζουν όλα και με γρήγορη ταχύτητα, τα γνώριμα μέχρι τώρα...

Σήμερα θα μιλήσουμε για τα συναισθήματα που παρόλο που όλοι έχουμε γεννηθεί με αυτά παρέα από την πρώτη στιγμή της ζωής μας, πολλοί...

Μπορεί τελικά η ερωτική σχέση που έχεις να έχει αντέξει στα χρόνια και είτε είναι γάμος , είτε σχέση συμβίωσης , αυτή η λεπτομέρεια δεν...

Μπορεί πολλά να σου φαίνονται μεγάλα και σημαντικά , μα τα περισσότερα είναι όντως μικροπράγματα με ελάχιστα από αυτά να είναι μεγάλης...

Ζούμε σε μια περίοδο που είναι δύσκολο να δρούμε όπως θα επιθυμούσαμε ή συνηθίζαμε μια που η απειλή της πανδημίας μας επιβάλει να...